その他ポイント 【元コーチが教える】水泳で足がつらなくなるもっとも効果的な方法！！
こんにちはコン助です！！ スイマー よく泳いでいると 足がつってしまうんだ。 その度に練習に参加できないし どうしたらい...
コン助
その他ポイント 
平泳ぎ 平泳ぎが進まなくなるやってはいけないNG行為！！
こんにちはコン助です！！ スイマー 平泳ぎの進まなくなるNG行為って どんなものがあるの？ コン助 平泳ぎはキックがとて...
背泳ぎ 【気を付けて】背泳ぎが進まなくなるやってはいけない行為！！
こんにちはコン助です！！ スイマー バタフライとクロールの 進まなくなるやってはいけないことは わかったけど 背泳ぎにも...
バタフライ 【絶対NG】バタフライが進まなくなるやってはいけない行為！！
こんにちはコン助です！！ スイマー バタフライって泳ぎ方が特殊だし 気をつけることも多くて難しいよね。 これだけはやらな...
クロール 【NG行為】クロールが進まなくなるやってはいけないこと！！
こんにちはコン助です！！ スイマー クロールを泳ぐのに ポイントはたくさんあるけど 反対にこれはやっちゃダメってあるの？...
背泳ぎ 【元コーチが教える】背泳ぎの可動域を上げるストレッチ5選！！
こんにちはコン助です！！ スイマー 肩が硬いせいか肩を大きく回して 背泳ぎを泳ぐことができないんだ。 どーしたらいい？ ...
その他ポイント 【元コーチが教える】はじめてのスイミングスクールへの心構えと準備。
こんにちはコン助です！！ スイマー これからスイミングスクールに 通おうと思うんだけど どんな準備が必要かな？ コン助 ...
その他ポイント 【筋トレ不要】水泳の上半身を無駄なく強化する方法を解説！！【種目別注意点も】
こんにちはコン助です！！ スイマー 上半身が弱いんだけど 強化するのにいい方法はないかな？ コン助 筋トレ不要の強化方法...
バタフライ 25mバタフライのタイムって何秒くらい？レベル別に速く泳ぐ方法を教えます！！
こんにちはコン助です！！ スイマー なんとなくバタフライを 泳げるようになったんだけど 25mバタフライって何秒くらいな...
その他ポイント ジムのプールに行くベストな時間は○時台！！
こんにちはコン助です！！ スイマー ジムのプールに行く ベストな時間ってあるの？ コン助 実は時間帯によっては最悪な時も...