2021-08

【元選手・コーチが教える】クロールに必要な筋トレはコレだけ！！

こんにちはコン助です！！スイマークロールのレベルを上げるために筋トレしようと思うんだけど何をすればいいのかな？ ...

【元選手が教える】最速で水泳ダイエットに成功する手順書！！

こんにちはコン助です！！スイマーダイエットに水泳が良いって言うけど効率的に痩せる方法や気を付けることってあるの？ ...

その他ポイント

【達成者多数】50ｍクロールを30秒切る手順！！

こんにちはコン助です！！スイマーどうしても50mクロールを 30秒切れないんだ。どうしたらいいの？コン助 30秒...

スポンサーリンク