背泳ぎ 【気を付けて】背泳ぎが進まなくなるやってはいけない行為！！
こんにちはコン助です！！ スイマー バタフライとクロールの 進まなくなるやってはいけないことは わかったけど 背泳ぎにも...
2022-02
背泳ぎ 
バタフライ 【絶対NG】バタフライが進まなくなるやってはいけない行為！！
こんにちはコン助です！！ スイマー バタフライって泳ぎ方が特殊だし 気をつけることも多くて難しいよね。 これだけはやらな...
クロール 【NG行為】クロールが進まなくなるやってはいけないこと！！
こんにちはコン助です！！ スイマー クロールを泳ぐのに ポイントはたくさんあるけど 反対にこれはやっちゃダメってあるの？...
背泳ぎ 【元コーチが教える】背泳ぎの可動域を上げるストレッチ5選！！
こんにちはコン助です！！ スイマー 肩が硬いせいか肩を大きく回して 背泳ぎを泳ぐことができないんだ。 どーしたらいい？ ...