2022-02

背泳ぎ

【気を付けて】背泳ぎが進まなくなるやってはいけない行為!!

こんにちはコン助です!! スイマー バタフライとクロールの 進まなくなるやってはいけな...
バタフライ

【絶対NG】バタフライが進まなくなるやってはいけない行為!!

こんにちはコン助です!! スイマー バタフライって泳ぎ方が特殊だし 気をつけることも多...
クロール

【NG行為】クロールが進まなくなるやってはいけないこと!!

こんにちはコン助です!! スイマー クロールを泳ぐのに ポイントはたくさんあるけど ...
背泳ぎ

【元コーチが教える】背泳ぎの可動域を上げるストレッチ5選!!

こんにちはコン助です!! スイマー 肩が硬いせいか肩を大きく回して 背泳ぎを泳ぐことが...
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