バタフライ

25mバタフライのタイムって何秒くらい?レベル別に速く泳ぐ方法を教えます!!

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ジムのプールに行くベストな時間は○時台!!

こんにちはコン助です!! スイマー ジムのプールに行く ベストな時間ってあるの? ...
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【元選手が教える】水泳後に必ずやりたい肌ケア!!オススメの化粧水はコレです!!

こんにちはコン助です!! スイマー プール上がりの肌の乾燥が気になるんだ。 何かいい化...
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【元コーチが教える】子供にスイミングを辞めたいと言われた時の対応策!!

こんにちはコン助です!! コン助 お子さんに「もうスイミング辞めたい」と 言われたこと...
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【水泳の練習前にやりたい】練習効果向上の泳ぐための5つのストレッチ!!

こんにちはコン助です!! スイマー 泳ぐ前って ストレッチとか準備体操した方がいいの?...
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【元コーチが教える】水泳の得意(専門)種目をどれにしたらいいのか教えます!!

こんにちはコン助です!! スイマー 自分はどの種目が得意で どの種目を専門の種目にした...
平泳ぎ

【平泳ぎ】25m・50mを速く泳ぐポイント教えます!!

こんにちはコン助です!! スイマー 25mとか50mの短距離の平泳ぎを 速く泳ぐコツっ...
クロール

【クロール】あなたに合ったキック・プル・リカバリー等の組み合わせ教えます!!

こんにちはコン助です!! スイマー クロールは細かいところを見ると 泳ぎ方がたくさんあ...
クロール

【クロール】一軸プルと二軸プルの違いと使い分け!!

こんにちはコン助です!! スイマー クロールに一軸のかき方と 二軸のかき方があるって聞...
クロール

泳ぎやすくなる!?クロールのS字プルとI字プルの違いを解説!!

こんにちはコン助です!! スイマー クロールのプルだけど S字とかI字ってどういうこと...
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