クロール 【クロール】あなたに合ったキック・プル・リカバリー等の組み合わせ教えます！！
こんにちはコン助です！！ スイマー クロールは細かいところを見ると 泳ぎ方がたくさんあるんだね。 でも僕はどの泳ぎ方で泳...
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クロール 【クロール】一軸プルと二軸プルの違いと使い分け！！
こんにちはコン助です！！ スイマー クロールに一軸のかき方と 二軸のかき方があるって聞いたんだけど それぞれどんな泳ぎ方...
クロール 泳ぎやすくなる！？クロールのS字プルとI字プルの違いを解説！！
こんにちはコン助です！！ スイマー クロールのプルだけど S字とかI字ってどういうことなの？ そんなにかき方に違いがある...
背泳ぎ 背泳ぎのバサロキックで浮き上がったり床に付いてしまったりする時の対処法！！
こんにちはコン助です！！ スイマー バサロキックをすると 浮き上がりたくないのに勝手に浮き上がってしまうんだ。 友達は反...
バタフライ 全くバタフライが泳げない初心者の陸上でできる最初のステップ！！
こんにちはコン助です！！ スイマー バタフライをはじめようと思うんだけど 調べると泳ぎ方は紹介されてるけど それさえもで...
バタフライ バタフライのスピードアップ法！タイムを上げるたった1つの方法！！
こんにちはコン助です！！ スイマー バタフライのタイムがどうしても上がらないんだ。 疲れているわけではないのに どうした...
クロール 【元選手・コーチが教える】クロールに必要な筋トレはコレだけ！！
こんにちはコン助です！！ スイマー クロールのレベルを上げるために 筋トレしようと思うんだけど 何をすればいいのかな？ ...
クロール 【達成者多数】50ｍクロールを30秒切る手順！！
こんにちはコン助です！！ スイマー どうしても50mクロールを 30秒切れないんだ。 どうしたらいいの？ コン助 30秒...
バタフライ 水泳のバタフライのリカバリーで楽に泳ぐ！！
こんにちはコン助です！！ スイマー バタフライのリカバリーにやり方ってあるの？ 水の上だからスピードに関係ないんじゃない...
バタフライ 水泳のバタフライの呼吸がどうしてもうまく行かない人への最終手段！！
こんにちはコン助です！！ スイマー バタフライの呼吸がうまくできなくて苦しいんだ。 色々試したけどどうしても苦しいんだ。...