4泳法

平泳ぎ

平泳ぎで腰痛になる原因かコレ!腰を痛めない平泳ぎの泳ぎ方教えます!!

こんにちはコン助です!! スイマー 平泳ぎを泳ぐと腰が痛くなるんだ。 何が悪いんだろう...
クロール

泳ぎが小さくなるクロールを大きな泳ぎに変えて楽に泳ぐ方法!!

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4泳法

【種目別】必要なスキルを解説!!足りないスキルや専門種目が見つかる!!

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背泳ぎ

1秒変わる背泳ぎのスタートのコツと注意点!!

こんにちはコン助です!! スイマー 背泳ぎのスタートがうまくできなくて 全然スタートダ...
バタフライ

バタフライのキックが進まない時に試したいドリル練習!!

こんにちはコン助です!! スイマー バタフライのキックが進まないんだ。 どうしたら進むようにな...
クロール

クロールの息継ぎでひっくり返る時に意識したい3か所!!

こんにちはコン助です!! スイマー クロールで息継ぎしようとすると ひっくり返って背泳ぎみたい...
クロール

クロールのヘッドアップがうまくいかない時に改善すべきたった1つのこと!!

こんにちはコン助です!! スイマー クロールのヘッドアップって 練習の中で出てくるんだ...
平泳ぎ

平泳ぎが進まなくなるやってはいけないNG行為!!

こんにちはコン助です!! スイマー 平泳ぎの進まなくなるNG行為って どんなものがある...
背泳ぎ

【気を付けて】背泳ぎが進まなくなるやってはいけない行為!!

こんにちはコン助です!! スイマー バタフライとクロールの 進まなくなるやってはいけな...
バタフライ

【絶対NG】バタフライが進まなくなるやってはいけない行為!!

こんにちはコン助です!! スイマー バタフライって泳ぎ方が特殊だし 気をつけることも多...
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