4泳法

クロール

クロールのヘッドアップがうまくいかない時に改善すべきたった1つのこと!!

こんにちはコン助です!! スイマー クロールのヘッドアップって 練習の中で出てくるんだ...
平泳ぎ

平泳ぎが進まなくなるやってはいけないNG行為!!

こんにちはコン助です!! スイマー 平泳ぎの進まなくなるNG行為って どんなものがある...
背泳ぎ

【気を付けて】背泳ぎが進まなくなるやってはいけない行為!!

こんにちはコン助です!! スイマー バタフライとクロールの 進まなくなるやってはいけな...
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バタフライ

【絶対NG】バタフライが進まなくなるやってはいけない行為!!

こんにちはコン助です!! スイマー バタフライって泳ぎ方が特殊だし 気をつけることも多...
クロール

【NG行為】クロールが進まなくなるやってはいけないこと!!

こんにちはコン助です!! スイマー クロールを泳ぐのに ポイントはたくさんあるけど ...
背泳ぎ

【元コーチが教える】背泳ぎの可動域を上げるストレッチ5選!!

こんにちはコン助です!! スイマー 肩が硬いせいか肩を大きく回して 背泳ぎを泳ぐことが...
バタフライ

25mバタフライのタイムって何秒くらい?レベル別に速く泳ぐ方法を教えます!!

こんにちはコン助です!! スイマー なんとなくバタフライを 泳げるようになったんだけど...
平泳ぎ

【平泳ぎ】25m・50mを速く泳ぐポイント教えます!!

こんにちはコン助です!! スイマー 25mとか50mの短距離の平泳ぎを 速く泳ぐコツっ...
クロール

【クロール】あなたに合ったキック・プル・リカバリー等の組み合わせ教えます!!

こんにちはコン助です!! スイマー クロールは細かいところを見ると 泳ぎ方がたくさんあ...
クロール

【クロール】一軸プルと二軸プルの違いと使い分け!!

こんにちはコン助です!! スイマー クロールに一軸のかき方と 二軸のかき方があるって聞...
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