4泳法
バタフライ
背泳ぎ
平泳ぎ
クロール
その他ポイント
水泳のメリット
練習メニュー
ドリル
バタフライ
背泳ぎ
平泳ぎ
クロール
MIX
4泳法
バタフライ
背泳ぎ
平泳ぎ
クロール
その他ポイント
水泳のメリット
練習メニュー
ドリル
バタフライ
背泳ぎ
平泳ぎ
クロール
MIX
練習メニュー
ドリル
【ドリル】平泳ぎプルを強くする!!
こんにちはコン助です!! コン助 平泳ぎのキックを片足ずつ行うドリルを紹介したけど 実...
2020.11.21
ドリル
ドリル
4種目解説!!水泳のキックを安定させるドリル
こんにちはコン助です!! スイマー これまでドルフィンキックの蹴り幅を揃えたり 平泳ぎ...
2020.11.18
ドリル
ドリル
【ドリル】平泳ぎキック力強化!!難易度高め!!
こんにちはコン助です!! スイマー 平泳ぎのキックは泳ぎ込んだり スピード練習する以外...
2020.11.17
ドリル
スポンサーリンク
MIX
【30min】水泳練習メニュー<中級MIXキック強化>
こんにちはコン助です!! スイマー ここまで4種目の 中級者向けのキック強化の練習を教...
2020.11.15
MIX
バタフライ
【30min】水泳練習メニュー<中級バタフライキック強化>
こんにちはコン助です!! スイマー バタフライのキックはどんな練習をすればいいかな? ...
2020.11.13
バタフライ
平泳ぎ
【30min】水泳練習メニュー<中級平泳ぎキック強化>
こんにちはコン助です!! スイマー 平泳ぎの中級者向けキックの練習メニューも挑戦したい!! ...
2020.11.11
平泳ぎ
背泳ぎ
【30min】水泳練習メニュー<中級背泳ぎキック強化>
こんにちはコン助です!! スイマー 前回の 中級者向けクロールキックの練習メニューみた...
2020.11.09
背泳ぎ
クロール
【30min】水泳練習メニュー<中級クロールキック強化>
こんにちはコン助です!! スイマー 中級者向けのキックの練習がしたいんだけど どんな練...
2020.11.07
クロール
ドリル
【ドリル】全種目共通、メリットたくさんの潜水!!
こんにちはコン助です!! コン助 今回のドリルは「潜水」だよ!! 潜水は水泳全般の練習...
2020.11.04
ドリル
MIX
【30min】水泳練習メニュー<中級MIX>
こんにちはコン助です!! スイマー これまで4種目の中級練習メニューを挑戦したから 全...
2020.11.03
MIX
スポンサーリンク
次のページ
1
2
3
4
スポンサーリンク
4泳法
その他ポイント
水泳のメリット
練習メニュー
タイトルとURLをコピーしました