4泳法 【忘れがち】水泳はアゴを引くことでもっと速く楽に泳げる。
こんにちはコン助です！！ スイマー フォームを変えたり 筋トレしたり 色々してもなかなか スピードや泳ぎやすさが変わらな...
速く泳ぐ
4泳法 
クロール 【ココを意識するだけ】小さく速く回れるクイックターン！！]
こんにちはコン助です！！ スイマー どうしてもクイックターンを 速く回れないんだ。 どうしたらいいんだろ？ コン助 小さ...
その他ポイント 【速く泳ぐコツ】意識するだけでタイムもモチベーションもグンと上がる！？
こんにちはコン助です！！ スイマー 一生懸命練習しても なかなかタイムが伸びないんだ。 どーしたらいいんだろう！？ コン...
クロール 泳ぎが小さくなるクロールを大きな泳ぎに変えて楽に泳ぐ方法！！
こんにちはコン助です！！ スイマー そんなつもりはないのに クロールの泳ぎが小さくなってしまうんだ。 どうしたら大きな泳...
その他ポイント 水泳のタイムを伸ばす方法は3通り。それぞれ特徴を説明します！！
こんにちはコン助です！！ スイマー タイムがなかなか伸びないんだ。 どうしたらタイムは伸びるの？ コン助 タイムを伸ばす...
バタフライ バタフライのスピードアップ法！タイムを上げるたった1つの方法！！
こんにちはコン助です！！ スイマー バタフライのタイムがどうしても上がらないんだ。 疲れているわけではないのに どうした...
クロール 【達成者多数】50ｍクロールを30秒切る手順！！
こんにちはコン助です！！ スイマー どうしても50mクロールを 30秒切れないんだ。 どうしたらいいの？ コン助 30秒...
平泳ぎ 平泳ぎを速く泳ぐコツ！！
こんにちはコン助です！！ スイマー 平泳ぎを速く泳ぐにはどうしたらいいの？ 全力でキックしても進まないのは？ 筋トレは必...
クロール クロールの25ｍのタイムって何秒くらい？？レベル別の速く泳ぐ方法も解説！！
こんにちはコン助です！！ スイマー 25ｍクロールって平均どのくらいのタイムなの？ どのくらいで泳げれば速い方で基準はあ...
その他ポイント 【水泳大会で勝つ！】全力を出し切れるようになる練習方法4選！！
こんにちはコン助です！！ コン助 前回、全力で泳ぎ切るマインド 「50ｍ泳げればいい。51ｍ泳げなくていい。」 というも...