バタフライ 平泳ぎとバタフライのコツ！！リーチ最大限にする方法！！
こんにちはコン助です！！
コン助
ところでスイマーくん。
平泳ぎやバタフライを泳いでい...
バタフライ
バタフライ 
MIX 【30min】水泳練習メニュー<初級MIX>
こんにちはコン助です！！
スイマー
1種目ずつの練習メニューはあるけど
4種目できるメ...
バタフライ 【30min】水泳練習メニュー<初級バタフライ>
こんにちはコン助です！！
バタフライの練習メニューを作成しました。
クロール、背泳ぎ、平泳ぎに引き続きドリル...
クロール クロールとバタフライのドルフィンキックのコツ！！
こんにちはコン助です！！
スイマー
ドルフィンキック泳げたらかっこいいけど
難しそう。...
その他ポイント コレだけ！！水泳で体力をつける練習方法！！
こんにちはコン助です！！
「体力をつけるにはどうしたらいいの？」
この練習さえすれば体力はつきます。
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バタフライ キックの意味を理解してバタフライを楽に泳ぐ！！
こんにちはコン助です！！
バタフライの2つのキックを理解することで
バタフライが泳ぎやすくなります。
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バタフライ バタフライは呼吸しようとするから苦しい！！
こんにちはコン助です！！
スイマー
バタフライは呼吸が苦しくて長く泳げない。。。
どう...
バタフライ バタフライで大事なことはうねりじゃなかった！？頭に針を！！
こんにちはコン助です！！
スイマー
バタフライって難しい泳ぎだけど
どうしたら楽に泳げ...