ドリル 4種目解説！！水泳のキックを安定させるドリル
こんにちはコン助です！！
スイマー
これまでドルフィンキックの蹴り幅を揃えたり
平泳ぎ...
バタフライ
ドリル 
バタフライ 【30min】水泳練習メニュー<中級バタフライキック強化>
こんにちはコン助です！！
スイマー
バタフライのキックはどんな練習をすればいいかな？
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バタフライ あなたは当てはまる？バタフライが向いている人とは！？
こんにちはコン助けです！！
スイマー
個人メドレーに向いている人は
わかったけど
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バタフライ 【30min】水泳練習メニュー<中級バタフライ>
こんにちはコン助です！！
スイマー
バタフライも中級向けの練習メニューに挑戦したいな！！
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ドリル 【ドリル】全種目共通！！ピッチを上げる方法！！
こんにちはコン助です！！
スイマー
速く泳ぐには
ピッチを上げなきゃいけないと思うんだ...
バタフライ バタフライが頭から潜れず顎から沈んでしまう原因と対策！！
こんにちはコン助です！！
スイマー
バタフライで頭のてっぺんから潜ろうと
頑張っている...
ドリル 【ドリル】今さら聞けない！バタフライの基礎！浮力を知る！！
こんにちはコン助です！！
スイマー
バタフライは潜ったり上がったりを繰り返す「うねり」を
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ドリル 【ドリル】バタフライのリカバリーを左右対称にする！！
こんにちはコン助です！！
スイマー
バタフライのリカバリーを対象にしたり
それを確認す...
バタフライ バタフライを速く泳ぐ！！スピードコントロールが簡単な理由！！
こんにちはコン助です！！
コン助
実はバタフライは
速く泳ぐのもゆっくり泳ぐのも
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バタフライ 【30min】水泳練習メニュー<初級バタフライキック強化>
こんにちはコン助です！！
スイマー
バタフライはスイムの練習はたくさんできないから
キ...