平泳ぎ 【30min】水泳練習メニュー<中級平泳ぎキック強化>
こんにちはコン助です！！
スイマー
平泳ぎの中級者向けキックの練習メニューも挑戦したい！！
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平泳ぎ 
その他ポイント 【簡単】自信をつける方法と自信を無くす原因！！
こんにちはコン助です！！
スイマー
バタフライに向いている人の中で
自信を持つって項目...
背泳ぎ 【30min】水泳練習メニュー<中級背泳ぎキック強化>
こんにちはコン助です！！
スイマー
前回の
中級者向けクロールキックの練習メニューみた...
バタフライ あなたは当てはまる？バタフライが向いている人とは！？
こんにちはコン助けです！！
スイマー
個人メドレーに向いている人は
わかったけど
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クロール 【30min】水泳練習メニュー<中級クロールキック強化>
こんにちはコン助です！！
スイマー
中級者向けのキックの練習がしたいんだけど
どんな練...
その他ポイント 【短期水泳教室に行ってはいけない！！】その理由とは？
こんにちはコン助です！！
スイマー
え？短期水泳教室って行っちゃダメなの？
前回、効果...
その他ポイント 短期水泳教室って具体的に何するの！？効果はあるの？？【元コーチが教えます】
こんにちはコン助です！！
スイマー
短期水泳教室って
多くのスイミングスクールでやって...
ドリル 【ドリル】全種目共通、メリットたくさんの潜水！！
こんにちはコン助です！！
コン助
今回のドリルは「潜水」だよ！！
潜水は水泳全般の練習...
MIX 【30min】水泳練習メニュー<中級MIX>
こんにちはコン助です！！
スイマー
これまで4種目の中級練習メニューを挑戦したから
全...
その他ポイント 【水泳大会で勝つ！】全力を出し切れるようになる練習方法4選！！
こんにちはコン助です！！
コン助
前回、全力で泳ぎ切るマインド
「50ｍ泳げればいい。...