平泳ぎ 【30min】水泳練習メニュー<中級平泳ぎキック強化>
こんにちはコン助です！！ スイマー 平泳ぎの中級者向けキックの練習メニューも挑戦したい！！ そうそう！！キックに蹴り幅に...
平泳ぎ 
その他ポイント 【簡単】自信をつける方法と自信を無くす原因！！
こんにちはコン助です！！ スイマー バタフライに向いている人の中で 自信を持つって項目があったけど どうしたら自信を持て...
背泳ぎ 【30min】水泳練習メニュー<中級背泳ぎキック強化>
こんにちはコン助です！！ スイマー 前回の 中級者向けクロールキックの練習メニューみたいに 背泳ぎも練習したな！！ コン...
バタフライ あなたは当てはまる？バタフライが向いている人とは！？
こんにちはコン助けです！！ スイマー 個人メドレーに向いている人は わかったけど バタフライに向き不向きってあるの？ コ...
クロール 【30min】水泳練習メニュー<中級クロールキック強化>
こんにちはコン助です！！ スイマー 中級者向けのキックの練習がしたいんだけど どんな練習をしたらいいかな？？ コン助 今...
その他ポイント 【短期水泳教室に行ってはいけない！！】その理由とは？
こんにちはコン助です！！ スイマー え？短期水泳教室って行っちゃダメなの？ 前回、効果がある人もいるって言ってたのに 行...
その他ポイント 短期水泳教室って具体的に何するの！？効果はあるの？？【元コーチが教えます】
こんにちはコン助です！！ スイマー 短期水泳教室って 多くのスイミングスクールでやってるけど 短期なのに効果はあるの？ ...
ドリル 【ドリル】全種目共通、メリットたくさんの潜水！！
こんにちはコン助です！！ コン助 今回のドリルは「潜水」だよ！！ 潜水は水泳全般の練習であり メリットもたくさんあるから...
MIX 【30min】水泳練習メニュー<中級MIX>
こんにちはコン助です！！ スイマー これまで4種目の中級練習メニューを挑戦したから 全種目MIXの練習メニューもやりたい...
その他ポイント 【水泳大会で勝つ！】全力を出し切れるようになる練習方法4選！！
こんにちはコン助です！！ コン助 前回、全力で泳ぎ切るマインド 「50ｍ泳げればいい。51ｍ泳げなくていい。」 というも...