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その他ポイント

【筋トレ不要】水泳の上半身を無駄なく強化する方法を解説!!【種目別注意点も】

こんにちはコン助です!! スイマー 上半身が弱いんだけど 強化するのにいい方法はないか...
クロール

【クロール】あなたに合ったキック・プル・リカバリー等の組み合わせ教えます!!

こんにちはコン助です!! スイマー クロールは細かいところを見ると 泳ぎ方がたくさんあ...
クロール

【クロール】一軸プルと二軸プルの違いと使い分け!!

こんにちはコン助です!! スイマー クロールに一軸のかき方と 二軸のかき方があるって聞...
クロール

泳ぎやすくなる!?クロールのS字プルとI字プルの違いを解説!!

こんにちはコン助です!! スイマー クロールのプルだけど S字とかI字ってどういうこと...
クロール

クロールの手のひらの形はどうしたらいいの?

こんにちはコン助です!! スイマー そういえばクロール泳ぐ時 手のひらはどんな形がいい...
ドリル

【ドリル】平泳ぎプルを強くする!!

こんにちはコン助です!! コン助 平泳ぎのキックを片足ずつ行うドリルを紹介したけど 実...
平泳ぎ

平泳ぎの手のコツは「愛を割く」イメージで!!

こんにちはコン助です!! スイマー 平泳ぎのプルは大きくかきすぎると バカンス泳ぎやカ...
ドリル

【ドリル】背泳ぎプルの左右のズレをなくす!!

こんにちはコン助です!! スイマー バタフライのリカバリーを左右対称にするドリルはあったけど...
クロール

【30min】水泳練習メニュー<初級クロールプル強化>

こんにちはコン助です!! スイマー クロールのプルをメインにした 初心者でもできる簡単...
クロール

【クロールのコツ】プルの深さは自分の腕力で変えよう!!

こんにちはコン助です!! スイマー クロールのプルが水が重くて すぐ疲れてしまうんだ。...
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