平泳ぎ 【30min】水泳練習メニュー<初級平泳ぎプル強化>
こんにちはコン助です！！
コン助
今回は初心者向けの
平泳ぎのプルメインの練習メニュー...
初心者
平泳ぎ 
その他ポイント 水泳のキャッチの感覚を簡単に取り戻す方法！！
こんにちはコン助です！！
スイマー
自分がちゃんとキャッチして泳げているかわからないんだ。
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バタフライ バタフライを速く泳ぐ！！スピードコントロールが簡単な理由！！
こんにちはコン助です！！
コン助
実はバタフライは
速く泳ぐのもゆっくり泳ぐのも
...
クロール 【30min】水泳練習メニュー<初級クロールプル強化>
こんにちはコン助です！！
スイマー
クロールのプルをメインにした
初心者でもできる簡単...
クロール 【クロールのコツ】プルの深さは自分の腕力で変えよう！！
こんにちはコン助です！！
スイマー
クロールのプルが水が重くて
すぐ疲れてしまうんだ。...
MIX 【30min】水泳練習メニュー<初級MIXキック強化>
こんにちはコン助です！！
スイマー
4種目まとめてキックの練習したいんだけど
まんべん...
バタフライ 【30min】水泳練習メニュー<初級バタフライキック強化>
こんにちはコン助です！！
スイマー
バタフライはスイムの練習はたくさんできないから
キ...
バタフライ 平泳ぎとバタフライのコツ！！リーチ最大限にする方法！！
こんにちはコン助です！！
コン助
ところでスイマーくん。
平泳ぎやバタフライを泳いでい...
平泳ぎ 【30min】水泳練習メニュー<初級平泳ぎキック強化>
こんにちはコン助です！！
スイマー
平泳ぎのキック方法もマスターしたから
キックをメイ...
背泳ぎ 【難しくない】背泳ぎのエントリーのコツ！！
こんにちはコン助です！！
スイマー
背泳ぎって小指から入るっていうけど
腕をひねらなき...