平泳ぎ 【30min】水泳練習メニュー<初級平泳ぎプル強化>
こんにちはコン助です！！ コン助 今回は初心者向けの 平泳ぎのプルメインの練習メニューを展開するよ！！ スイマー 平泳ぎ...
初心者
平泳ぎ 
その他ポイント 水泳のキャッチの感覚を簡単に取り戻す方法！！
こんにちはコン助です！！ スイマー 自分がちゃんとキャッチして泳げているかわからないんだ。 それを知るいい方法はない？ ...
バタフライ バタフライを速く泳ぐ！！スピードコントロールが簡単な理由！！
こんにちはコン助です！！ コン助 実はバタフライは 速く泳ぐのもゆっくり泳ぐのも 簡単にできる種目なんだ。 スイマー ど...
クロール 【30min】水泳練習メニュー<初級クロールプル強化>
こんにちはコン助です！！ スイマー クロールのプルをメインにした 初心者でもできる簡単な 30分の練習メニューがほしい！...
クロール 【クロールのコツ】プルの深さは自分の腕力で変えよう！！
こんにちはコン助です！！ スイマー クロールのプルが水が重くて すぐ疲れてしまうんだ。 どうしたらいい？ コン助 なるほ...
MIX 【30min】水泳練習メニュー<初級MIXキック強化>
こんにちはコン助です！！ スイマー 4種目まとめてキックの練習したいんだけど まんべんなく練習できるメニューある？？ コ...
バタフライ 【30min】水泳練習メニュー<初級バタフライキック強化>
こんにちはコン助です！！ スイマー バタフライはスイムの練習はたくさんできないから キックをメインにした練習をしたい！！...
バタフライ 平泳ぎとバタフライのコツ！！リーチ最大限にする方法！！
こんにちはコン助です！！ コン助 ところでスイマーくん。 平泳ぎやバタフライを泳いでいる時、最大限腕を伸ばせてる？ スイ...
平泳ぎ 【30min】水泳練習メニュー<初級平泳ぎキック強化>
こんにちはコン助です！！ スイマー 平泳ぎのキック方法もマスターしたから キックをメインにした練習メニューに挑戦したい！...
背泳ぎ 【難しくない】背泳ぎのエントリーのコツ！！
こんにちはコン助です！！ スイマー 背泳ぎって小指から入るっていうけど 腕をひねらなきゃならないし結構大変だね。。。 コ...