【元選手が教える】水泳後に必ずやりたい肌ケア!!オススメの化粧水はコレです!!

水泳後のスキンケア その他ポイント
水泳後のスキンケア
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プロフィール
この記事を書いた人
コン助

■水泳歴 30年 ( S1 : 400Ⅿ・200M個人メドレー )
■コーチ歴 6年
■のべ 600人の生徒を指導
■バタフライの指導が得意
■あらゆる視点から『水泳』情報を発信します

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こんにちはコン助です!!

スイマー
スイマー

プール上がりの肌の乾燥が気になるんだ。

何かいい化粧水とか乳液ないかな?

コン助
コン助

泳いだ後、髪の毛のケアも大切だけど

肌のケアもしっかりしないとね!!

僕も愛用している

効果が高いオールインワンジェルを紹介するよ!!

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【この記事でわかること】

・水泳後の肌ケアにオススメの化粧水

・肌荒れ、乾燥の原因

のべ600人の生徒を指導して来た元コーチです。
学生まで現役の選手でもあったため入水後は必ず化粧水を塗っていました。
特別肌が弱いわけではないですが乾燥が徐々に老け顔に近づいてしまうため
ケアするようになってからプール後でも肌は調子いいです。
大人の生徒さんにも紹介していました。

【水泳後の肌ケアにオススメの化粧水】

<豆乳イソフラボンオールインワンジェル>

僕はこの豆乳イソフラボンオールインワンジェルを愛用しています。

プール後もそうですがお風呂上がりや

寝る前にも使っているため家に3つはあります。


 

特徴はコレ1つで肌ケアが済む手軽さと

なんと言っても塗った後のモチモチ感

今までいろいろな化粧水や乳液を使って来ましたが

乾燥しないだけで特に肌への変化は感じませんでした。

もちろん高級化粧品を使えば変わるのかもしれませんが

毎日の消耗品に高額は出せません。

この豆乳イソフラボンオールインワンジェルは

1000円ほどで買えて且つ、圧倒的に肌の変化を感じられます。

豆乳イソフラボンオールインワンジェルに出会ってからは

ずっとコレを愛用しています。

寝る前に付けて翌朝の肌の質感も驚くほど変わるので

本当にオススメです!!


【肌荒れ、乾燥の原因】

①塩素

プールは消毒のために塩素が微量に含まれています。

漂白剤が指についた経験はありますか?

指紋がなくなったようにつるつるになると思います。

皮膚の膜が溶けている証拠です。

微量とは言え塩素が肌に触れることは

肌荒れや炎症の原因になります。

プールによっては手作業で目分量で塩素を入れることがあり

塩素濃度はまちまちになります。

濃い場合はより肌へのダメージが強くなります。

 

②紫外線

屋外のプールや外からの光が差し込むプールは

紫外線を浴びるため肌へのダメージがあります。

日焼け止めは基本使用禁止ですし

塗ってもすぐ落ちてしまいます。

学生や合宿などは屋外のプールを使用することも多々あるため

練習後必ず保湿ケアが必要になります。

 

③水分の蒸発

髪の毛もそうですが水分が蒸発する時に

皮膚の水分も奪い取ってしまいます。

プール上りはしっかり髪の毛

体についた水分をふき取る必要があります。

濡れたままだと肌の乾燥を強めます。

【水泳後に必ずやりたい肌ケア!!オススメの化粧水まとめ】

豆乳イソフラボンオールインワンジェルがオススメです。

1つで肌ケアが完了するので手間がなく

肌がモチモチになる効果が僕が経験した中でダントツで1位です。

肌荒れ、乾燥の原因は塩素、紫外線、水分の蒸発です。

泳いでいる前や最中にケアすることは難しいため

必ずプールから出た後にしっかりケアをしましょう!!

コン助
コン助

髪はパサパサ、肌はカサカサ、肩幅MAXの

女子水泳部あるあるはなかなかの迫力だよ。

気を付けよう!!


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