バタフライ バタフライを速く泳ぐ！！スピードコントロールが簡単な理由！！
こんにちはコン助です！！ コン助 実はバタフライは 速く泳ぐのもゆっくり泳ぐのも 簡単にできる種目なんだ。 スイマー ど...
楽に泳ぐ
バタフライ 
クロール クロールのバタ足は皮一枚繋がってるイメージでキック！！
こんにちはコン助です！！ スイマー バタ足ってどうしたらうまくできるのかな？ よく「柔らかくキック」というけどよくわから...
その他ポイント 水泳にはかける水とかけない水がある！！水が軽いと感じたらヤバイかも！？
こんにちはコン助です！！ スイマー キャッチの話でかける水とかけない水があるって言ってたけど 水は全部同じじゃないの？ ...
背泳ぎ 背泳ぎで足が沈む人と腰が沈む人の差！！その解決法も！！
こんにちはコン助です！！ スイマー 背泳ぎを泳ぐと「足が沈んでしまう」という人と 「腰が沈んでしまう」という人といるけど...
平泳ぎ スマートな平泳ぎの泳ぎ方のポイントは脇！！
こんにちはコン助です！！ スイマー 選手のようにカッコよく平泳ぎを 泳ぐにはどうしたらいいの？ コン助 カエル泳ぎやバカ...
クロール クロールの息継ぎで沈む原因とコツ！！
こんにちはコン助です！！ スイマー 息継ぎの時にどうしても沈んでしまうんだ。 どうしたらいいのかな？ コン助 そんな悩み...
平泳ぎ 【初心者向け<家で練習>】平泳ぎのキックはかかとをスライドするだけ！！
こんにちはコン助です！！ 平泳ぎのキックをするとお尻が水面からぽっこり出てしまう。 初心者の平泳ぎのあるあるです。 どう...
クロール クロールとバタフライのドルフィンキックのコツ！！
こんにちはコン助です！！ スイマー ドルフィンキック泳げたらかっこいいけど 難しそう。。。 どうやったらきれいにうまく泳...
平泳ぎ 平泳ぎの膝の開きを最適にする方法！！
こんにちはコン助です！！ スイマー 平泳ぎのキックは 膝を開き過ぎるのはよくないって聞いたけど どのくらいがいいかわから...
その他ポイント コレだけ！！水泳で体力をつける練習方法！！
こんにちはコン助です！！ 「体力をつけるにはどうしたらいいの？」 この練習さえすれば体力はつきます。 ※キツイですけどね...