平泳ぎ 平泳ぎで腰痛になる原因はコレ！腰を痛めない平泳ぎの泳ぎ方教えます！！
こんにちはコン助です！！
スイマー
平泳ぎを泳ぐと腰が痛くなるんだ。
何が悪いんだろう...
楽に泳ぐ
平泳ぎ 
クロール 泳ぎが小さくなるクロールを大きな泳ぎに変えて楽に泳ぐ方法！！
こんにちはコン助です！！
スイマー
そんなつもりはないのに
クロールの泳ぎが小さくなっ...
クロール クロールを楽に泳ぐポイントは入水位置！！
こんにちはコン助です！！
スイマー
クロールを楽に泳ぐ方法は
2ビートキックで泳ぐと教...
クロール クロールの呼吸は左右にする？回数は？
こんにちはコン助です！！
スイマー
クロールの呼吸は
やっぱり左右でした方がいいの？
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クロール クロールの2ビートってどんな泳ぎ？泳ぎ方やどんな時に2ビートがいいか解説！！
こんにちはコン助です！！
スイマー
クロールに2ビートっていう泳ぎ方があるけど
どんな...
平泳ぎ 【平泳ぎ】初心者向け簡単ひとかきひとけりのコツ！！
こんにちはコン助です！！
スイマー
ひとかきひとけりには
旧式と新式があって
そ...
バタフライ バタフライが頭から潜れず顎から沈んでしまう原因と対策！！
こんにちはコン助です！！
スイマー
バタフライで頭のてっぺんから潜ろうと
頑張っている...
ドリル 【ドリル】今さら聞けない！バタフライの基礎！浮力を知る！！
こんにちはコン助です！！
スイマー
バタフライは潜ったり上がったりを繰り返す「うねり」を
...
その他ポイント 【初心者必見！！】水泳で鼻に水が入らない方法！！
こんにちはコン助です！！
スイマー
鼻に水が入って苦しんだ。
どうしたらいいんだろ？
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バタフライ バタフライを速く泳ぐ！！スピードコントロールが簡単な理由！！
こんにちはコン助です！！
コン助
実はバタフライは
速く泳ぐのもゆっくり泳ぐのも
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