4泳法 【忘れがち】水泳はアゴを引くことでもっと速く楽に泳げる。
こんにちはコン助です！！ スイマー フォームを変えたり 筋トレしたり 色々してもなかなか スピードや泳ぎやすさが変わらな...
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平泳ぎ 平泳ぎで腰痛になる原因はコレ！腰を痛めない平泳ぎの泳ぎ方教えます！！
こんにちはコン助です！！ スイマー 平泳ぎを泳ぐと腰が痛くなるんだ。 何が悪いんだろう？ コン助 平泳ぎで起きる腰痛の原...
クロール 泳ぎが小さくなるクロールを大きな泳ぎに変えて楽に泳ぐ方法！！
こんにちはコン助です！！ スイマー そんなつもりはないのに クロールの泳ぎが小さくなってしまうんだ。 どうしたら大きな泳...
クロール クロールを楽に泳ぐポイントは入水位置！！
こんにちはコン助です！！ スイマー クロールを楽に泳ぐ方法は 2ビートキックで泳ぐと教わったけど もっと簡単に楽に泳ぐ方...
クロール クロールの呼吸は左右にする？回数は？
こんにちはコン助です！！ スイマー クロールの呼吸は やっぱり左右でした方がいいの？ 回数は何回くらいがいいんだろ。 コ...
クロール クロールの2ビートってどんな泳ぎ？泳ぎ方やどんな時に2ビートがいいか解説！！
こんにちはコン助です！！ スイマー クロールに2ビートっていう泳ぎ方があるけど どんな泳ぎ方なの？？ コン助 2ビートは...
平泳ぎ 【平泳ぎ】初心者向け簡単ひとかきひとけりのコツ！！
こんにちはコン助です！！ スイマー ひとかきひとけりには 旧式と新式があって そのやり方はわかったけど 初心者には動きが...
バタフライ バタフライが頭から潜れず顎から沈んでしまう原因と対策！！
こんにちはコン助です！！ スイマー バタフライで頭のてっぺんから潜ろうと 頑張っているんだけど その前に沈んでしまって顎...
ドリル 【ドリル】今さら聞けない！バタフライの基礎！浮力を知る！！
こんにちはコン助です！！ スイマー バタフライは潜ったり上がったりを繰り返す「うねり」を 使って泳ぐ種目なのはわかるけど...
その他ポイント 【初心者必見！！】水泳で鼻に水が入らない方法！！
こんにちはコン助です！！ スイマー 鼻に水が入って苦しんだ。 どうしたらいいんだろ？ コン助 水泳の呼吸法は特殊だから ...