個人メドレー

4泳法

【種目別】必要なスキルを解説!!足りないスキルや専門種目が見つかる!!

こんにちはコン助です!! スイマー 各種目泳ぐのに必要なスキルって どんなものがあるの? コン助 4種目(クロールは短距...
MIX

【30min】水泳練習メニュー<中級MIXキック強化>

こんにちはコン助です!! スイマー ここまで4種目の 中級者向けのキック強化の練習を教えてもらったけど 4種目満遍なく泳...
MIX

【30min】水泳練習メニュー<中級MIX>

こんにちはコン助です!! スイマー これまで4種目の中級練習メニューを挑戦したから 全種目MIXの練習メニューもやりたい...
その他ポイント

【元IM選手が教える!!】個人メドレーの5つ戦略!!

こんにちはコン助です!! スイマー 個人メドレーに向いている人はわかったけど レースの時どんな風に泳げばいいのかな? コ...
その他ポイント

S1(得意種目)が個人メドレーに向いている人と向いていない人!!

こんにちはコン助です!! スイマー 個人メドレーって全種目泳ぐけど どんな人が個人メドレーに向いてるの? やっぱり4種目...
MIX

【30min】水泳練習メニュー<初級MIXプル強化>

こんにちはコン助です!! スイマー これまで4種目のプルの練習をして来たけど 4種目一緒にできる練習メニューもほしい!!...
MIX

【30min】水泳練習メニュー<初級MIXキック強化>

こんにちはコン助です!! スイマー 4種目まとめてキックの練習したいんだけど まんべんなく練習できるメニューある?? コ...
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