平泳ぎ

平泳ぎ

スマートな平泳ぎの泳ぎ方のポイントは脇!!

こんにちはコン助です!! スイマー 選手のようにカッコよく平泳ぎを 泳ぐにはどうしたら...
平泳ぎ

【30min】水泳練習メニュー<初級平泳ぎ>

こんにちはコン助です!! 平泳ぎの練習メニューを作成しました。 前回のクロール、背泳ぎに引き続きドリルを組み...
平泳ぎ

【初心者向け<家で練習>】平泳ぎのキックはかかとをスライドするだけ!!

こんにちはコン助です!! 平泳ぎのキックをするとお尻が水面からぽっこり出てしまう。 初心者の平泳ぎのあるある...
平泳ぎ

平泳ぎの膝の開きを最適にする方法!!

こんにちはコン助です!! スイマー 平泳ぎのキックは 膝を開き過ぎるのはよくないって聞...
平泳ぎ

進まない平泳ぎを改善するポイントは頭突き!?

こんにちはコン助です!! スイマー 一生懸命平泳ぎ泳いでいるんだけど なかなか進まない...
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