その他ポイント 水泳のスタートとターンで潜る深さ！！浮き上がりに失敗しない！！
こんにちはコン助です！！ 潜る深さを意識することで スタートやターンからドルフィンキック、バサロキック 一かき一けり、そ...
初心者
その他ポイント 
その他ポイント 海水浴するなら知っておきたい！！海とプールの泳ぎ方の違い！！
こんにちはコン助です！！ 海の特徴と海での泳ぎ方を理解すれば 海水浴の楽しさが倍増します！！ せっかく海に来たのにぷかぷ...
その他ポイント 水泳のターンを簡単に選手並みにする方法！！
こんにちはコン助です！！ 耳の後ろを意識するだけで初心者のターンから 選手のターンに変わります。 見た目だけでなく折り返...
バタフライ キックの意味を理解してバタフライを楽に泳ぐ！！
こんにちはコン助です！！ バタフライの2つのキックを理解することで バタフライが泳ぎやすくなります。 「一生懸命キックし...
平泳ぎ 進まない平泳ぎを改善するポイントは頭突き！？
こんにちはコン助です！！ スイマー 一生懸命平泳ぎ泳いでいるんだけど なかなか進まないんだ。。。 どうしたらいいんだろ。...
背泳ぎ 背泳ぎで息が苦しい原因！！
こんにちはコン助です！！ スイマー 背泳ぎは唯一息継ぎがないから 楽なはずなのに苦しいのはどうして？？ コン助 初心者の...
バタフライ バタフライは呼吸しようとするから苦しい！！
こんにちはコン助です！！ スイマー バタフライは呼吸が苦しくて長く泳げない。。。 どうしたいいの？？ コン助 その疑問に...
クロール 【クロールの腕の動き】ハイエルボーとストレートアームどっちで泳ぐかこれで解決！！
こんにちはコン助です！！ スイマー クロールの腕の動きって人によって 全く違うよね。 特にリカバリーのハイエルボーとスト...
その他ポイント 水泳で一番大事なこと！！進まない人必見！！
こんにちはコン助です！！ スイマー 速く泳いだり楽に泳いだり 結局、水泳で大事なことは何だろう？ やっぱり進むためにはキ...
水泳のメリット 大人に水泳をおすすめする4つのメリット！！
こんにちはコン助です！！ スイマー 日頃の運動不足や このコロナ禍で体が鈍ってしまったけど 体を動かすには何がいいの？ ...