背泳ぎ

4泳法

【種目別】必要なスキルを解説!!足りないスキルや専門種目が見つかる!!

こんにちはコン助です!! スイマー 各種目泳ぐのに必要なスキルって どんなものがあるの...
背泳ぎ

1秒変わる背泳ぎのスタートのコツと注意点!!

こんにちはコン助です!! スイマー 背泳ぎのスタートがうまくできなくて 全然スタートダ...
背泳ぎ

【気を付けて】背泳ぎが進まなくなるやってはいけない行為!!

こんにちはコン助です!! スイマー バタフライとクロールの 進まなくなるやってはいけな...
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背泳ぎ

背泳ぎのバサロキックで浮き上がったり床に付いてしまったりする時の対処法!!

こんにちはコン助です!! スイマー バサロキックをすると 浮き上がりたくないのに勝手に...
背泳ぎ

背泳ぎ初心者の上達のコツとは!?

こんにちはコン助です!! スイマー 背泳ぎって沈みやすいし 難しいよね。。。 早...
背泳ぎ

背泳ぎ「バサロキック」で鼻に水を入れずより安定して泳ぐ!!

こんにちはコン助です!! スイマー 背泳ぎのバサロキックって 鼻に水が入るし曲がっちゃ...
ドリル

4種目解説!!水泳のキックを安定させるドリル

こんにちはコン助です!! スイマー これまでドルフィンキックの蹴り幅を揃えたり 平泳ぎ...
背泳ぎ

【30min】水泳練習メニュー<中級背泳ぎキック強化>

こんにちはコン助です!! スイマー 前回の 中級者向けクロールキックの練習メニューみた...
背泳ぎ

【ドリル】背泳ぎのリカバリーをまっすぐに矯正する!!

こんにちはコン助です!! スイマー 背泳ぎってローリングがあるせいか リカバリーが内側...
背泳ぎ

【30min】水泳練習メニュー<中級背泳ぎ>

こんにちはコン助です!! スイマー 前回の中級クロールの練習のような 中級の背泳ぎの練...
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