背泳ぎ 【背泳ぎのスピードアップ】早く実感したいならココを鍛えて！！
こんにちはコン助です！！ スイマー 背泳ぎのスピードが なかなか上がらないんだ。 かといってフォーム修正は時間がかかるし...
背泳ぎ
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4泳法 【種目別】必要なスキルを解説！！足りないスキルや専門種目が見つかる！！
こんにちはコン助です！！ スイマー 各種目泳ぐのに必要なスキルって どんなものがあるの？ コン助 4種目（クロールは短距...
背泳ぎ 1秒変わる背泳ぎのスタートのコツと注意点！！
こんにちはコン助です！！ スイマー 背泳ぎのスタートがうまくできなくて 全然スタートダッシュできないんだ。 そのまま潜っ...
背泳ぎ 【気を付けて】背泳ぎが進まなくなるやってはいけない行為！！
こんにちはコン助です！！ スイマー バタフライとクロールの 進まなくなるやってはいけないことは わかったけど 背泳ぎにも...
背泳ぎ 背泳ぎのバサロキックで浮き上がったり床に付いてしまったりする時の対処法！！
こんにちはコン助です！！ スイマー バサロキックをすると 浮き上がりたくないのに勝手に浮き上がってしまうんだ。 友達は反...
背泳ぎ 背泳ぎ初心者の上達のコツとは！？
こんにちはコン助です！！ スイマー 背泳ぎって沈みやすいし 難しいよね。。。 早く上達する方法はないのかな？ コン助 こ...
背泳ぎ 背泳ぎ「バサロキック」で鼻に水を入れずより安定して泳ぐ！！
こんにちはコン助です！！ スイマー 背泳ぎのバサロキックって 鼻に水が入るし曲がっちゃうし うまく泳ぐ方法はないかな？？...
ドリル 4種目解説！！水泳のキックを安定させるドリル
こんにちはコン助です！！ スイマー これまでドルフィンキックの蹴り幅を揃えたり 平泳ぎだと脚の開き過ぎを矯正したり サイ...
背泳ぎ 【30min】水泳練習メニュー<中級背泳ぎキック強化>
こんにちはコン助です！！ スイマー 前回の 中級者向けクロールキックの練習メニューみたいに 背泳ぎも練習したな！！ コン...
背泳ぎ 【ドリル】背泳ぎのリカバリーをまっすぐに矯正する！！
こんにちはコン助です！！ スイマー 背泳ぎってローリングがあるせいか リカバリーが内側から上がってきたり 疲れて来ると外...