背泳ぎ

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【30min】水泳練習メニュー<初級背泳ぎ>

こんにちはコン助です!! 背泳ぎの練習メニューを作成しました。 前回のクロールに引き続きドリルを組み込まず ...
背泳ぎ

【コレやっていたら注意】背泳ぎのターンとタッチ!!

こんにちはコン助です!! 背泳ぎのターンとタッチの時 天井や何か目印を目安に行なっていませんか? 水泳...
背泳ぎ

背泳ぎで息が苦しい原因!!

こんにちはコン助です!! スイマー 背泳ぎは唯一息継ぎがないから 楽なはずなのに苦しい...
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