背泳ぎ

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【気を付けて】背泳ぎが進まなくなるやってはいけない行為!!

こんにちはコン助です!! スイマー バタフライとクロールの 進まなくなるやってはいけな...
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【元コーチが教える】背泳ぎの可動域を上げるストレッチ5選!!

こんにちはコン助です!! スイマー 肩が硬いせいか肩を大きく回して 背泳ぎを泳ぐことが...
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背泳ぎのバサロキックで浮き上がったり床に付いてしまったりする時の対処法!!

こんにちはコン助です!! スイマー バサロキックをすると 浮き上がりたくないのに勝手に...
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背泳ぎ初心者の上達のコツとは!?

こんにちはコン助です!! スイマー 背泳ぎって沈みやすいし 難しいよね。。。 早...
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背泳ぎ「バサロキック」で鼻に水を入れずより安定して泳ぐ!!

こんにちはコン助です!! スイマー 背泳ぎのバサロキックって 鼻に水が入るし曲がっちゃ...
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【ドリル】背泳ぎのリカバリーをまっすぐに矯正する!!

こんにちはコン助です!! スイマー 背泳ぎってローリングがあるせいか リカバリーが内側...
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【お家できる】背泳ぎのターンのコツと練習方法!!

こんにちはコン助です!! スイマー 背泳ぎのターン(ロールターン)って クロールのクイ...
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【難しくない】背泳ぎのエントリーのコツ!!

こんにちはコン助です!! スイマー 背泳ぎって小指から入るっていうけど 腕をひねらなき...
背泳ぎ

背泳ぎで足が沈む人と腰が沈む人の差!!その解決法も!!

こんにちはコン助です!! スイマー 背泳ぎを泳ぐと「足が沈んでしまう」という人と 「腰...
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【コレやっていたら注意】背泳ぎのターンとタッチ!!

こんにちはコン助です!! 背泳ぎのターンとタッチの時 天井や何か目印を目安に行なっていませんか? 水泳...
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