背泳ぎ 【背泳ぎのスピードアップ】早く実感したいならココを鍛えて！！
こんにちはコン助です！！ スイマー 背泳ぎのスピードが なかなか上がらないんだ。 かといってフォーム修正は時間がかかるし...
背泳ぎ
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背泳ぎ 1秒変わる背泳ぎのスタートのコツと注意点！！
こんにちはコン助です！！ スイマー 背泳ぎのスタートがうまくできなくて 全然スタートダッシュできないんだ。 そのまま潜っ...
背泳ぎ 【気を付けて】背泳ぎが進まなくなるやってはいけない行為！！
こんにちはコン助です！！ スイマー バタフライとクロールの 進まなくなるやってはいけないことは わかったけど 背泳ぎにも...
背泳ぎ 【元コーチが教える】背泳ぎの可動域を上げるストレッチ5選！！
こんにちはコン助です！！ スイマー 肩が硬いせいか肩を大きく回して 背泳ぎを泳ぐことができないんだ。 どーしたらいい？ ...
背泳ぎ 背泳ぎのバサロキックで浮き上がったり床に付いてしまったりする時の対処法！！
こんにちはコン助です！！ スイマー バサロキックをすると 浮き上がりたくないのに勝手に浮き上がってしまうんだ。 友達は反...
背泳ぎ 背泳ぎ初心者の上達のコツとは！？
こんにちはコン助です！！ スイマー 背泳ぎって沈みやすいし 難しいよね。。。 早く上達する方法はないのかな？ コン助 こ...
背泳ぎ 背泳ぎ「バサロキック」で鼻に水を入れずより安定して泳ぐ！！
こんにちはコン助です！！ スイマー 背泳ぎのバサロキックって 鼻に水が入るし曲がっちゃうし うまく泳ぐ方法はないかな？？...
背泳ぎ 【ドリル】背泳ぎのリカバリーをまっすぐに矯正する！！
こんにちはコン助です！！ スイマー 背泳ぎってローリングがあるせいか リカバリーが内側から上がってきたり 疲れて来ると外...
背泳ぎ 【お家できる】背泳ぎのターンのコツと練習方法！！
こんにちはコン助です！！ スイマー 背泳ぎのターン(ロールターン)って クロールのクイックターンとはまた違って難しい。 ...
背泳ぎ 【難しくない】背泳ぎのエントリーのコツ！！
こんにちはコン助です！！ スイマー 背泳ぎって小指から入るっていうけど 腕をひねらなきゃならないし結構大変だね。。。 コ...