MIX 【30min】水泳練習メニュー<中級MIXキック強化>
こんにちはコン助です！！ スイマー ここまで4種目の 中級者向けのキック強化の練習を教えてもらったけど 4種目満遍なく泳...
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MIX 【30min】水泳練習メニュー<中級MIX>
こんにちはコン助です！！ スイマー これまで4種目の中級練習メニューを挑戦したから 全種目MIXの練習メニューもやりたい...
MIX 【30min】水泳練習メニュー<初級MIXプル強化>
こんにちはコン助です！！ スイマー これまで4種目のプルの練習をして来たけど 4種目一緒にできる練習メニューもほしい！！...
MIX 【30min】水泳練習メニュー<初級MIXキック強化>
こんにちはコン助です！！ スイマー 4種目まとめてキックの練習したいんだけど まんべんなく練習できるメニューある？？ コ...
MIX 【30min】水泳練習メニュー<初級MIX>
こんにちはコン助です！！ スイマー 1種目ずつの練習メニューはあるけど 4種目できるメニューもほしい！！ コン助 今回は...