初心者

平泳ぎ

平泳ぎのあおり足って何?簡単に直す4つの方法(家練も)!!

こんにちはコン助です!! スイマー 平泳ぎのあおり足ってどんな足? 直す方法はあるの?...
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クロールの呼吸は左右にする?回数は?

こんにちはコン助です!! スイマー クロールの呼吸は やっぱり左右でした方がいいの? ...
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クロールのストロークとは?やり方、減らし方、その効果を解説!!

こんにちはコン助です!! スイマー ストロークって何のこと? それてってどう影響するの...
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クロール

クロールの2ビートってどんな泳ぎ?泳ぎ方やどんな時に2ビートがいいか解説!!

こんにちはコン助です!! スイマー クロールに2ビートっていう泳ぎ方があるけど どんな...
平泳ぎ

平泳ぎの沈む原因と解決策!!

こんにちはコン助です!! スイマー 平泳ぎを泳ぐと どうしても沈んでしまうんだ。 ...
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【水泳の始め方】まったくの初心者が水泳を始めるまでの手順書

こんにちはコン助です!! スイマー 水泳にはたくさんのメリットがあるんだよね!? でも...
背泳ぎ

背泳ぎ「バサロキック」で鼻に水を入れずより安定して泳ぐ!!

こんにちはコン助です!! スイマー 背泳ぎのバサロキックって 鼻に水が入るし曲がっちゃ...
ドリル

【ドリル】平泳ぎプルを強くする!!

こんにちはコン助です!! コン助 平泳ぎのキックを片足ずつ行うドリルを紹介したけど 実...
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4種目解説!!水泳のキックを安定させるドリル

こんにちはコン助です!! スイマー これまでドルフィンキックの蹴り幅を揃えたり 平泳ぎ...
ドリル

【ドリル】平泳ぎキック力強化!!難易度高め!!

こんにちはコン助です!! スイマー 平泳ぎのキックは泳ぎ込んだり スピード練習する以外...
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