こんにちはコン助です！！
一生懸命コーチ言うことを聞いて頑張っているんだけど
なかなか進級できなんだ。。。
どうしたら進級できるのかな？
誰もが早く進級したいって思うよね！！
進級するポイントと進級できない理由を教えるよ！！
【この記事でわかること】
・そもそも進級テストって
・進級できない理由
【そもそも進級テストって？】
スイミングスクールスクールで毎月最終週に行われる
進級するためのテストです。
各クラス合格基準があり
それをクリアすることができれば合格となります。
センスがある子は早いと1か月で進級することもありますが
平均すると3か月くらいは滞在します。
【進級できない理由】
①コーチが言ったことができていない
進級テストはある程度の合格基準はあるものの
すべて完璧に100％でできるのは難しいです。
だからこそコーチはお子さんごとにできていないところを
普段の練習や進級テストの直前に話してくれます。
逆を言うとこれができれば進級できます。
しかし子供ですからよく理解できていなかったり
練習後には忘れてしまったり
考えていたつもりでもいざテストで実際に泳いでいると
忘れてしまったりします。
これが進級できない原因です。
コーチとしても「あとココだけなのに！！」と
とても悔しい思いをします。
テスト後には必ずどこができていなかったか
反対にうまくできていたところも話してくれます。
このできなかったところをよく理解し
次のテストではそこを守って取り組むことが必要です。
<解決策>
どこができていないか
どうすれば合格するか明確にしましょう。
ただ闇雲に頑張るよりも何が足りないのか
直接コーチに確認しましょう。
お子さんは忘れていたり
間違って理解してしまったりすることもあります。
明確にしたやるべきことをご家庭で何度も話しましょう。
もちろん練習の中でコーチも指導しますが
お子さん自身が理解することが大切です。
②継続できていない
例えば進級テストの泳ぐ距離が25ｍであれば
25ｍの間ずっと合格基準を満たさなければなりません。
前半だけや何回かできているだけでは合格になりません。
お子さんの場合、テスト前に一生懸命考えていても
いざ泳ぎだすとだんだん忘れていき
後半になるとうまくできなくなってしまうことがあります。
<解決策>
集中力を切らさない！！
25ｍ泳ぐ間自分の課題だけを考えられるようにしましょう。
進級テストというと張り切って速く泳ごうとします。
4種目習得した上級クラスでタイムも合格基準にある場合は
スピードも大切ですが
各種目習得が目標のクラスはスピードよりも正しく泳げているかが大切です。
お子さんには速く泳ぐことが合格ではないことと
最後まで考えて泳ぐことをお話しましょう。
③体力がついていない
クラスは進級するごとに体力が必要になってきます。
たとえきれいに泳げても25ｍ泳ぐのがやっとであれば
ある程度体力がつくまで同じクラスに留めておくことがあります。
それは次のクラスでついていけるようにするためです。
<解決策>
水泳以外の時間に体力をつけましょう。
週1か2のスイミングスクールだけで体力はつけるは時間がかかります。
そのため学校終わりや休みに日に
マラソンや縄跳びなど体力をつけるスポーツをしましょう。
プールに通うことができれば呼吸を制限して泳ぐことが
一番体力がつきます。
【進級テストで合格できない理由まとめ】
①課題を理解していない
②課題がゴールまでできていない
③体力がなついていない
上記の理由から合格できない可能性があります。
「どうして合格できないのか」と思うということは
すでに合格近いところにいます。
もう少しなので今一度合格するための課題を明確にしましょう！！
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