バタフライ 【バタフライ】リカバリーの手のひらの向き下？上？後ろ？それぞれのメリットを教えます！！
こんにちはコン助です！！
スイマー
バタフライのリカバリーって
手のひらはどこに向けれ...
リカバリー
バタフライ 
クロール 【クロール】あなたに合ったキック・プル・リカバリー等の組み合わせ教えます！！
こんにちはコン助です！！
スイマー
クロールは細かいところを見ると
泳ぎ方がたくさんあ...
バタフライ 水泳のバタフライのリカバリーで楽に泳ぐ！！
こんにちはコン助です！！
スイマー
バタフライのリカバリーにやり方ってあるの？
水の上...
背泳ぎ 【ドリル】背泳ぎのリカバリーをまっすぐに矯正する！！
こんにちはコン助です！！
スイマー
背泳ぎってローリングがあるせいか
リカバリーが内側...
バタフライ バタフライが頭から潜れず顎から沈んでしまう原因と対策！！
こんにちはコン助です！！
スイマー
バタフライで頭のてっぺんから潜ろうと
頑張っている...