平泳ぎ

平泳ぎ

【30min】水泳練習メニュー<中級平泳ぎキック強化>

こんにちはコン助です!! スイマー 平泳ぎの中級者向けキックの練習メニューも挑戦したい!! そうそう!!キックに蹴り幅に...
平泳ぎ

【30min】水泳練習メニュー<中級平泳ぎ>

こんにちはコン助です!! コン助 今回はこれまでの 中級クロールと背泳ぎの練習メニューに続いて 平泳ぎの練習メニューを紹...
平泳ぎ

【30min】水泳練習メニュー<初級平泳ぎプル強化>

こんにちはコン助です!! コン助 今回は初心者向けの 平泳ぎのプルメインの練習メニューを展開するよ!! スイマー 平泳ぎ...
平泳ぎ

【30min】水泳練習メニュー<初級平泳ぎキック強化>

こんにちはコン助です!! スイマー 平泳ぎのキック方法もマスターしたから キックをメインにした練習メニューに挑戦したい!...
平泳ぎ

【30min】水泳練習メニュー<初級平泳ぎ>

こんにちはコン助です!! 平泳ぎの練習メニューを作成しました。 前回のクロール、背泳ぎに引き続きドリルを組み込まず 全体...
スポンサーリンク