背泳ぎ 1秒変わる背泳ぎのスタートのコツと注意点！！
こんにちはコン助です！！
スイマー
背泳ぎのスタートがうまくできなくて
全然スタートダ...
スタート
背泳ぎ 
その他ポイント 水泳の飛び込みが全くできない人の安全かつ最速で上達する手順！！
こんにちはコン助です！！
スイマー
初めて飛び込みするんだけど
ちょっと怖いしどうした...
平泳ぎ 【平泳ぎ】初心者向け簡単ひとかきひとけりのコツ！！
こんにちはコン助です！！
スイマー
ひとかきひとけりには
旧式と新式があって
そ...
平泳ぎ 平泳ぎのスタートひとかきひとけりのコツ！！魚雷になるべし！！
こんにちはコン助です！！
スイマー
平泳ぎのひとかきひとけりのタイミングとか
失速しな...
その他ポイント 水泳のスタートとターンで潜る深さ！！浮き上がりに失敗しない！！
こんにちはコン助です！！
潜る深さを意識することで
スタートやターンからドルフィンキック、バサロキッ...