潜る

【ドリル】全種目共通、メリットたくさんの潜水！！

こんにちはコン助です！！コン助今回のドリルは「潜水」だよ！！潜水は水泳全般の練習でありメリットもたくさんあるから...

水泳のスタートとターンで潜る深さ！！浮き上がりに失敗しない！！

こんにちはコン助です！！潜る深さを意識することでスタートやターンからドルフィンキック、バサロキック一かき一けり、そ...

その他ポイント

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